"Glücks-Tag”- Sich selbst und anderen Gutes tun! für Ehrenamtliche und freiwillig Engagierte aus den Bezirken Imst und Landeck auf der Kronburg

Programm:

14:30 - 16:00 Uhr: „Erste Hilfe für die Seele“ - Pro Mente Tirol

Wenn jemand auf der Straße umfällt, ruft man die Rettung. Doch was tun, wenn jemand weint oder die Seele akut in Not ist? Als Freiwillige kommen wir eventuell auch mit Menschen in Krisensituationen in Kontakt. Wie können wir sie unterstützen und uns als Helfende vor Überforderung schützen? Was tut gut, um unsere psychische Gesundheit zu erhalten?

Pause mit Getränke und Snacks, Austausch, Spaziergang...

17:00 - 18:30 : “Glücksmomente im Alltag bewusst gestalten” - Karin Adami

Die Glücksreferentin, Beraterin und Coach wird uns in die Welt des Glücks begleiten. Denn... Glück ist gestalt- und beeinflussbar - nämlich indem man das eigene Glücksempfinden schult und bewusst trainiert. Wir lernen wirksame und einfache Übungen, um das Glück im Alltag zu fördern und mit viel Spaß und Freude zur eigenen „Glücksmanagerin“ zu werden (Referentin Katholisches Bildungswerk).

anschließend gemütlicher Ausklang

Anmeldungen:

Die Vorträge sind kostenlos und können auch einzeln besucht werden!

Bitte um Anmeldung bis spätestens 7.10.24 aus organisatorischen Gründen bzgl. Pausensnacks

Kurzentschlossene können sich noch melden, es gibt noch einzelne freie Plätze.

Karina Neuner Freiwilligenzentrum Imst:

0660-25 11 625    Mail: freiwilligenzentrum@regio-imst.at

Stefanie Rietzler Freiwilligenzentrum Landeck:

0677-61756030  Mail: freiwilligenzentrum@regiol.at